这是我一生中最幸福的日子

智能手机显示器，计算机监控，电视bildschirme - künstliche Quellen für blaues Licht sind sowohl in unserem Berufsalltag als auh in unserem Privatleben allgegenwärtig。他在müden的时候，在他的父亲那里，他的父亲在他的父亲那里，他的父亲在他的父亲那里。嗯，我是这样的Lösungen für在Schutz的时候，我的名字是können，我的名字是blauicht的本征函数和格氏电位函数。

蓝色Licht轻我的电磁铁光谱Wellenlängenbereich zwischen 380和500纳米。这是我们最好的信息来源，我们的信息是täglich ausgeszt。

蓝色的Licht ist überall anzutreffen - im natürlichen Licht, das der der abgegeben wid, oder in künstlichem Licht, das zum Beispiel von led lampen oder Bildschirmen(智能手机，平板电脑，电脑，Fernsehern) ausgeht(发射器wid)。

blue Licht regular unseren bio rhythmus bzw。unsere biologische表。在Körper中有natürliche这首曲子，它和它的音律是不同的和不同的。模具Wahrnehmung von blauem Licht(约490 nm) aktiviert和steuert模具生产的schlafhorons褪黑激素。

所有的蓝调都是在这里演奏的Gefühl von Wohlbefinden steigern。

我kürzer死于Wellenlänge von Licht，然后是能源。蓝色Lichtwellen gehören kurzwelligen的频谱和一些能量。死亡erklärt zum Teil, warum blaues Licht(中wischen约380和450 nm) gefährlicher是andes Licht。国家政府，在蓝色的《Bildschirmen abgegebene》(künstliche)中有一种是在国家的光谱中有一种是在schädlichem中有一种是在sonnlicht中有一种是在Gelb和Rot中有enthält。

在它的后面，它的名字是Änderung，它的名字是führt，它的名字是überhöhtem。Denn zusätzlich zum natürlichen, Sonne ausstrahlten Blaulicht sind alle täglich mit künstlichem blauen Licht von Bildschirmen and LED-Lichtquellen konfrontiert。死于Phänomen的第一个死于Länge的时代，死于一个新的时代。43%的人在Arbeitsplatz über längere Zeiträume在电脑上在平板电脑上在智能手机上。

他的名字叫兰姆·利希特。Außerdem blend es mehr, sodass langfristig Augenermüdung和Kopfschmerzen die Folge sind。Fast 70% aller Erwachsenen, die regelmäßig elektronische Geräte mit beleuchtetem Display benutzen, melden visuelle Ermüdungssymptome* wie gestörtes Sehvermögen, trockene and gereizte Augen oder Kopfschmerzen。

他们将会带来künstliches蓝色的生物节律，因为他们会死于褪黑激素的出现。死于erklärt，死于über Schlafstörungen，死于Schlaflosigkeit leiden。

Kontakt mit schädlichem blauen Licht (zwischen 380和450 nm) kann zu einer altersbedingten Makuladegeneration führen。他死于Netzhaut unwiderruflich时代zerstört werden können。在那里Industrieländern死于häufigste在福尔布林格的世界里。