死Gefahren von Blauem Licht - und Wie Schutzbrillen Helfen

智能手机展示，计算机Monitore，TV-Bildschirme - KünstlicheQuellenFürBlauesLICHTSIND SOWS SIND SOWOHL在UNSERDEM PREMATLEBENALLGEGENWÄRTIG的UNSERDEM Privatleben Als Auch。Dass Das aber vonMünenGenBis Zu Netzhauterkrankungen Eine Ganze Reihe An Gesundheitlichen Risiken Mit Sich Grandt，Stellt Unssellschaft Vor Neue Herausforderungen。UM Zu Verstehen，WieLösungenFürdenSchuteronErder Augen Ausers Stelle AussehenKönnen，Werfen WireNen Blick Auf Die Eigenschaften und Das Gefahrenpotenzial von Brairicht。

Blaues LiCht LieGt Im Elektromagnetischen Spektrum ImWellenlängenbereichZwischen 380 und 500纳米。es bildet somit bestandteil des sichtbaren teils des spektrums，Welchem wirtäglichausgesetzt sind。

Blaues LichtIstÜberallAnzutreffen - ImNatürlichenlicht，Das Von der Sonne Begegenben Wird，Oter在Künstlichemlicht，Daszzum Beispiel von Led-Lampen Oter von Bildschirmen（智能手机，平板电脑，费尔西恩琴）Ausgeht（Emittiert Wird）。

Blaues Licht Rengier undreen Bio-Rhythmus bzw.Unerere Biologische UHR。DerKörpernutzt dasntavallicht der Sonne Dazu，Tag und Nacht Zu Unterscheiden und Underens Schlaf-Wach-Rhythmus Zu Steuern。Die Wahrnehmung Von Blauem Licht（大约490纳米）Aktiviert und Steuert Die Produktion des Schlafhormons褪黑激素。

Zudem Soll Blaues Licht Die Stimmung Heben Und DasGefühlvon Wohlbefinden Steigern。

jekürzerdiewillenlängevon licht，umso mehr Energie Speichert es。Blaue LichtwellenGehörenzuden kurzwelligen im sichtbaren spektrum und Somit zu den Energiehereichsten。DiesErklärtZIL，Warum Blaues Licht（Zwischen Circa 380 und 450 NM）Gefährlicherist als als altes licht。Hinzu Kommt，Dass Das Von Bildschirmen Begebene Blaue（Künstliche）Licht Ein Reichhaltigeres SpektrumAnchädlichemBlaulichtanteil帽子Als Sonnenlicht，Welches Mehr Gelb undRothält。

Ein Weiterer Faktor，Welcher Bei Spezialisten Besfregnis Erregt，Ist ​​Mit EinerÄnderung·厄比德·普鲁斯队Vernunden，Die DazuFührt，Dass Wirs在ÜberhöhtemMaßblauemlichtsintsetztsind。DennZusätzlichzumntürlichen，von der Sonne Ausgestrahlten Blaulicht SindWirleTtäglichMitKünstlichemBlauenLicht Von Bildschirmen und Led-Lichtquellen Konfrontiert。DiesesPhänomenWird DurchDieLängeder Zeit，Der Wir Diesem Licht Ausgesetzt Sind，Noch Verschlimmert。43％der erwachsenen nutzen am ArbeitsplatzÜberLängereZeiträumeEinen电脑奥德艾因Ein平板电脑Sowie Ein智能手机。

Aufgrund der Von Blauem Licht Ausgehenden Energie Flackert Blaues Licht Mehr Als Anderes Licht。AußerdemBlendetes Mehr，Sodass LangfristigAugenermüdungundKopfschmerzenDie Foldge Sind。Fast 70％aller erwachsenen，DieRegelmäßigElektronischeGeräteMitBeleuchtetem展示贝卢斯·默德尔·梅尔登·穆斯特尔Ermüdungsssssssssssssssssssssmptome* WieGestörtesSehvermögen，Trockene und Gereizte Aggen Oder Kopfschmerzen。

BENANDERS abends BludtKünstlichesBlauesLicht Den Menschlichen Bio-Rhythmus durchinander，Indem es Die Ausscheidung von Melatonin Bremst。DiesErklärtden Hohen Anstieg der Anzahl von Menschen，DieüberSchlafstörungenKlagen奥特·奥特·施莱登

Kontakt MitSchädlichemBlauenLicht（Zwischen 380 und 450 NM）Kann Zu Einer AltersbedtenMakuladeGenerationFühren。Dies Bedeutet，Dass Mit Der Zeit Zellen der Netzhaut WallidruflichZersörtWerdenKönnen。Das Ist在DenIndustrieländernieHäufigsteUrsachevon Augenerkrankungen Mit der Folge Einer Erblindung。